Baralho S.O.S ansiedade

Baralho S.O.S ansiedade

Denise Azeredo
R$ 90,00

 Baralho SOS Ansiedade é  um livro em caixinha que se torna uma ferramenta escrita por diversas terapeutas onde traz cartinhas para te abraçar nos momentos onde a ansiedade traz angústia. Possui diversas atividades práticas para te ajudar nos momentos de crise de ansiedade. Além de diversas técnicas para prevenção das crises.

Ele é composto por dois decks de cartas, sendo um para o controle das crises e o outro para a prevenção dos sintomas ansiosos.

Cada carta conta com um QR Code que te direciona a uma playlist de meditações, criada por nós, autoras e coautoras do produto .