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Baralho SOS Ansiedade é um livro em caixinha que se torna uma ferramenta escrita por diversas terapeutas onde traz cartinhas para te abraçar nos momentos onde a ansiedade traz angústia. Possui diversas atividades práticas para te ajudar nos momentos de crise de ansiedade. Além de diversas técnicas para prevenção das crises.
Ele é composto por dois decks de cartas, sendo um para o controle das crises e o outro para a prevenção dos sintomas ansiosos.
Cada carta conta com um QR Code que te direciona a uma playlist de meditações, criada por nós, autoras e coautoras do produto .