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Um raspador de língua é um dispositivo usado para limpar a superfície da línguam, removendo bactérias, restos de alimentos e células mortas que podem causar mau hálito e problemas de saúde bucal. É mais eficaz do que a escova de dentes na remoção da saburra lingual (a camada esbranquiçada na língua).
Material: Raspadores
de cobre são populares por suas propriedades antimicrobianas.
Frequência: O
uso diário do raspador de língua é recomendado para manter a higiene
bucal.
Procure
um dentista: Se a saburra lingual persistir mesmo com o uso do
raspador, consulte um dentista para avaliar a causa.
Para que serve?
Remoção da saburra lingual:
O raspador de língua ajuda a remover a saburra, que é composta por bactérias, resíduos alimentares e células descamadas.
Redução do mau hálito:
Ao remover a saburra, o raspador de língua ajuda a reduzir o mau hálito causado pela proliferação de bactérias na língua.
Melhora da saúde bucal:
A remoção da saburra também pode ajudar a prevenir problemas como cárie dentária e gengivite, além de melhorar o paladar.
Auxílio na digestão:
Alguns profissionais sugerem que a limpeza da língua com o raspador pode ajudar no processo digestivo.
Como usar?
Posicione o raspador: Coloque o raspador o mais atrás possível na língua, sem causar ânsia.
Pressione suavemente: Faça uma pressão suave e puxe o raspador para a frente, removendo a saburra.
Repita o processo: Repita o movimento algumas vezes, limpando o raspador entre cada passada.
Lave o raspador: Lave o raspador com água após cada uso.